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先日久しぶりにバナナチップスを買いました。

薄く切ったバナナを乾燥させたアレです。

自然の甘さでカリカリとした食感がおいしい、たまに食べたくなるものです。

夜ちょっと小腹がすいた時につまんでいました。

ぽりぽり、ぽりぽり。

食べだすと止まらなくなって、結構食べてしまいます。

数日たってふと思ったのですが、最近朝ちゃんとお通じがある。

普段は２、３日に１回出ればいいほうなのですが、最近毎朝ちゃんと出てるなぁと。

もしかしてバナナチップス？

バナナは便秘にいい食材だし、毎晩食べてたおかげかも！

と思い、意識して食べてみました。やっぱり翌朝でました。

おいしいから食べていましたが、これからは夜毎日食べます。

本当にバナナチップスのおかげかわかりませんが…。